her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 51kcal | Yağ: 0,64g | Karb: 12,17g | Prot: 0,42g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 77kcal | Yağ: 0,37g | Karb: 13,71g | Prot: 5,21g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 kase - Kaloriler: 37kcal | Yağ: 0,33g | Karb: 7,80g | Prot: 2,38g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 kase - Kaloriler: 61kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 15,66g | Prot: 0,03g
Diğer Boyutlar: 100 g - 53kcal , 100 ml - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,77g | Karb: 20,8g | Prot: 3,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 47kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 11,54g | Prot: 0,14g
Diğer Boyutlar: 1 bardak - 112kcal , 100 ml - 48kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 208kcal | Yağ: 9,8g | Karb: 0,0g | Prot: 27,9g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 589kcal , 1 kase, doğranmış - 281kcal , 1 orta boy - 424kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 2,36g | Karb: 0g | Prot: 11,78g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 55kcal , 1 büyük - 94kcal , 1 porsiyon - 72kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer