her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,19g | Karb: 0g | Prot: 16,63g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kabuksuz - 23kcal , 1 porsiyon - 69kcal , 1 kerevit - 12kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Diğer Boyutlar: 1 sardalya - 37kcal , 1 sardalya - 9kcal , 1 porsiyon - 45kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 36kcal | Yağ: 0,11g | Karb: 7,15g | Prot: 1,40g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 174kcal , 100 g - 139kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 190kcal | Yağ: 3,93g | Karb: 0g | Prot: 36,08g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 54kcal , 1 kase, doğranmış - 266kcal , 1 kübik inç, kemiksiz - 34kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 soslu midye - Kaloriler: 13kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 1,04g | Prot: 1,50g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 269kcal , 1 porsiyon - 202kcal , 100 g - 112kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 240kcal | Yağ: 13,80g | Karb: 0g | Prot: 27,09g
Diğer Boyutlar: 1 küçük veya ince kesilmiş - 118kcal , 1 oz, kemiksiz - 68kcal , 1 kase, doğranmış - 322kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 3,15g | Karb: 22,62g | Prot: 6,05g
Diğer Boyutlar: 1 konserve - 331kcal , 1 porsiyon - 136kcal , 100 g - 55kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 381kcal | Yağ: 19,13g | Karb: 22,02g | Prot: 29,25g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 286kcal , 100 g - 170kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer