Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Marul daki Karb

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Marul için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:

Popüler Marul türleri	Net Karb(g)	Şeker(g)	Fiber(g)	Toplam Karbonhidrat(g)
Marul
100 g	1,77	1,76	1,2	2,97
Yeşil Yapraklı Marul
1 kase, rendelenmiş	0,50	0,28	0,5	1,00
100 g	1,49	0,78	1,3	2,79
Karışık Yeşil Salata
100 g	1,20	0,88	2,0	3,20

**Marul** ile ilgili gıdalar:
Domatesler	Havuç	Ispanak	Lahana
Salatalar	Sebze	Soğan

Marul için daha fazla sonuç görüntüle

Yemek Arama

Popüler Marul türleri