02 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 19,34g | Karb: 67,62g.
Kahvaltı: Domatesli Biber, Şeftali. Akşam Yemeği: Soğanlar, Yeşil Biber, Pişmiş Havuç, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Lavaş. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|