birdostunuzum Günlüğü, 31 Tem 17

birdostunuzum Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tavuk içli Kabak yanında yoğurt

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2017:

1014 kcal

Yağ: 65,93g | Prot: 61,83g | Karb: 45,42g. Öğle Yemeği: Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Biber Dolması. devamı için...

2375 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Süper 👍

31 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birdostunuzum Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

birdostunuzum Günlüğü, 31 Tem 17

Yorum Gönder

birdostunuzum Kilo Geçmişi