birdostunuzum Günlüğü, 07 Ağu 17

birdostunuzum Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Her pazartesi öğlen aynı: Karnıyarık şeklinde patlıcan değil Kabak, içi de et değil Tavuk ! Yanında bol nane ve biberli yoğurt...

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2017:

970 kcal

Yağ: 50,47g | Prot: 96,89g | Karb: 30,67g. Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Kıymalı Kabak Yemeği. Akşam Yemeği: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Haydari, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Yaban Mersini (Şekersiz, Dondurulmuş), Dondurulmuş Ahududu. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

ne kadar buranın fiyatı

07 Ağu 17 üye tarafından: kurbiye

Arkadaşlar, niye "f a r k" yazınca fark olarak gözüküyor bilen var mı? Cidden kafama takıldı. Acaba ingilizce f*ck benzediği için sansür filan mı yapıyor?

07 Ağu 17 üye tarafından: birdostunuzum

17 TL idi galiba

07 Ağu 17 üye tarafından: birdostunuzum

aynen sansür yapıyo

07 Ağu 17 üye tarafından: kurbiye

Çok güzel hazır evde kabak ve tavuk varken deneyeyim 😊😉

07 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73

Tavuk çok çok küçük parçalarla kıyma gibi, bilginiz olsun, maydanoz, az soğan ve domates de var içinde

07 Ağu 17 üye tarafından: birdostunuzum

Teşekkür ederim Alper Bey maydonoz yerine dereotu koyarım yaptığımda paylaşırım 😊

07 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birdostunuzum Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

birdostunuzum Günlüğü, 07 Ağu 17

Yorum Gönder

birdostunuzum Kilo Geçmişi