Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gonca05
Günlük
19 Nis 18
Gonca05 Günlüğü, 19 Nis 18
Gonca05 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvalti zamanı
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2018:
1628 kcal
Yağ: 60,27g | Prot: 58,15g | Karb: 218,21g.
Kahvaltı:
Kır Pidesi, Çay Şekerli, Kurabiye, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kurabiye, Nestle Salep.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Havuç.
devamı için...
1697 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 15 dakika, Oturma - 6 saat, Uyku - 8 saat, Emzirme - 2 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 7 saat ve 15 dakika.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın afiyet olsun
19 Nis 18 üye tarafından:
atakangumuss
Gunaydin Teşekkür ederim
19 Nis 18 üye tarafından:
Gonca05
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gonca05 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle