hyaykm Günlüğü, 07 Eki 17

hyaykm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

103

103 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 33 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2017:

2311 kcal

Yağ: 48,01g | Prot: 57,12g | Karb: 436,52g. Kahvaltı: Patates (İçi ve Kabuğu), Patlıcan Salatası, Pekmez, Beyaz Ekmek, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Öğle Yemeği: Mercimek Köftesi. Akşam Yemeği: Kısır, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası. Aperatifler/Diğer: Erikler, Nektarin. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

kimdi o çocuk hatırlıyor musun yorumunu sildim iyice sinirlendim:D

28 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin

@ ozanist galiba Bide 103 kg mi lütfen hatirlatma 😂😂😂

28 Ara 17 üye tarafından: hyaykm

dünü hatırla bugünün ile gurur duy :D

28 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin

nasıl yani 103?

28 Ara 17 üye tarafından: ayscikk

Gelecegi umutla bekle ☺️☺️☺️

28 Ara 17 üye tarafından: hyaykm

hakan valla bn sana yetişcem bole gderse😂😂

28 Ara 17 üye tarafından: aslan51

pardon 7 ekim de öyleşmiş bir an dehşete düştüm :))))

28 Ara 17 üye tarafından: ayscikk

geleceği umutla bekle :)

28 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin

Ben bile korktum 😂😂😂

28 Ara 17 üye tarafından: hyaykm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hyaykm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hyaykm Günlüğü, 07 Eki 17

Yorum Gönder

hyaykm Kilo Geçmişi