Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
3124 kj
747 kcal
Yağ
63,27g
Doymuş Yağ
11,97g
Tekli Doymamış Yağ
19,676g
Çoklu Doymamış Yağ
28,848g
Karbonhidratlar
24,58g
Şeker
1,38g
Fiber
5,4g
Protein
33,87g
Sodyum
25mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1114mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%37
TGD*
(747 kal)
37% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%12)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
 

Beslenme Özeti:

Kal
747
Yağ
63,27g
Karb
24,58g
Prot
33,87g
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri (1 kase) içinde 747 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %12 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz soyulmuş (142 tohum) 153
100 g 541
1 kase 747

İlişkili Tohumlar türleri:

Keten Tohumu
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kabak (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Kabak Kızartması
Kabak Yemeği
Zeytinyağlı Kabak Dolması
Yonca Tohumu (Filizlenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kahve Dünyası Promeyve
Aroma Tropical Vişneli İçecek
Mis Vişne Suyu
Rioba Organik Smoothie
Dooy Osmanlı Şerbeti
Meysu %100 Karışık Meyve Suyu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.