Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Mezzet

Rus Salatası

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

351 kj

84 kcal

Yağ

5,30g

Doymuş Yağ

0,500g

Karbonhidratlar

8,00g

Şeker

1,80g

Protein

1,00g

Sodyum

1000mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 29 Eki 20 02:27 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(84 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%38)

Yağ (%57)

Protein (%5)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

5,3g

Karb

Prot

100 g içinde 84 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %57 yağ, %38 karb, %5 prot.

Mezzet ile ilişkili Mezeler:

Haydari
Humus
Yaprak Sarma
Atom
Acılı Ezme
Falafel Sos

Daha fazla Mezzet ürünleri:

Humus Kuru Domatesli
Patlıcan Salata
Portakallı Revani
Yoğurtlu Köz Biber
Patlıcan Ezme
	Bütün Mezzet ürünlerini göster

Başka türde Mezeler :

Patates Krep
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Hash Brown (Donmuş Olandan)
Fransız Patates Kızartması
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
	Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
	Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut
	Fiskobirlik Fiskat Yer Fıstıklı Bar
	Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
	Nut Master %95 Yer Fıstığı Ezmesi
	Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.