Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Mezzet

Yaprak Sarma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
1,08g
Karbonhidratlar
29,80g
Protein
2,36g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 05 Ağu 16 09:32 ÖÖ
%7
TGD*
(138 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
138
Yağ
1,08g
Karb
29,8g
Prot
2,36g
100 g içinde 138 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %86 karb, %7 prot.

Mezzet ile ilişkili Mezeler:

Humus
Acılı Ezme
Atom
Haydari
Falafel Sos
Rus Salatası

Daha fazla Mezzet ürünleri:

Humus Kuru Domatesli
Patlıcan Salata
Portakallı Revani
Yoğurtlu Köz Biber
Patlıcan Ezme
  Bütün Mezzet ürünlerini göster

Başka türde Dolma :

Ekmek İçi
Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Mezeler :

Fransız Patates Kızartması
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Hash Brown (Donmuş Olandan)
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
Patates Krep
  Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Era Gurme Kakaolu Fıstık Ezmesi
Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı
Şimşek Roxy Peanut
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.