| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Lazanya için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Lazanya türleri
|
Prot(g) |
Etli Lazanya
|
 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) |
20,52
|
| 100 g |
9,96
|
Et ve Ispanaklı Lazanya
|
| 1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) |
21,88
|
| 100 g |
9,43
|
Tavuklu veya Hindili Lazanya
|
| 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) |
20,89
|
| 100 g |
10,14
|
