Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 25 dakika
Öğün türü:
Kahvaltı
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: 1tipci  Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.
Malzemeler
Talimatlar
- Haşhaş ezmesini ve yumurtayı çırpın.
- Soda ve sirkeyi karıştırın ve yumurta karışımına ekleyin.
- Karışımı fırın tepsisine aktarın ve 180°C'de 20-25 dakika pişirin.
4 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Kahvaltı
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği bir porsiyonunda 86 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %11 karb, %18 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
360 kj
86 kcal
Yağ
6,97g
Doymuş Yağ
1,005g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
5,628g
Çoklu Doymamış Yağ
0,15g
Karbonhidratlar
2,43g
Şeker
0,32g
Fiber
1,7g
Protein
3,85g
Sodyum
140mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
86mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%11)
Yağ (%71)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|