Jazzue Günlüğü, 12 May 18

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2018:

2045 kcal

Yağ: 51,93g | Prot: 88,78g | Karb: 262,55g. Kahvaltı: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Crefée Französische Kräuter, Grafschafter Pita Brötchen. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Aperatifler/Diğer: Exquisa Quark Genuss Brombeere, Pfungstädter Edel-Pils, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor