Best86 Günlüğü, 04 Ağu 18

Otobüs Bursa’da durunca nefsime yenik düşüşüm...

1131 kcal Yağ: 46,69g | Prot: 60,19g | Karb: 121,61g.   Kahvaltı: Helva, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Maydanoz, Domatesler, Soğanlar, Biftek. Aperatifler/Diğer: Adaçayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Nektarin, Mürdüm Eriği, Kestane Şekeri. devamı için...
374 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 1 saat ve 30 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.