Maria Richards Günlüğü, 21 Eyl 18

Maria Richards Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Staying the same again. That's 2 months now including 2 weeks away. I am beginning to think maybe this is whereabouts I am meant to be 😕

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2018:

1455 kcal

Yağ: 69,60g | Prot: 128,35g | Karb: 69,74g. Kahvaltı: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Frozen Berries, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tandoori Chicken. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma. Aperatifler/Diğer: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Almonds. devamı için...

1995 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat, TV Izlemek - 3 saat, Kitap Okuma - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Unless you're very short it's a reasonable weight

21 Eyl 18 üye tarafından: minitata

I am a little shortarse at 5ft 1in 😕

21 Eyl 18 üye tarafından: Maria Richards

I agree. that's a good weight to be at

21 Eyl 18 üye tarafından: Yasmine15585

You sound that you are very sensible so look in the mirror my niece is 5.2kg even though healthy looks too thin but you should know if you need to lose them last few lbs

23 Eyl 18 üye tarafından: razor123ray


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Maria Richards Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Maria Richards Günlüğü, 21 Eyl 18

Yorum Gönder

Maria Richards Kilo Geçmişi