01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 85,00g | Prot: 151,45g | Karb: 233,88g.
Kahvaltı: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Öğle Yemeği: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Lavaş, Güneşoğlu Ayran, Tavuk Dürüm, Kuzu Şiş. Aperatifler/Diğer: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Doğanay Şalgam Suyu. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|