CL-DeepMan Günlüğü, 12 Eki 18

CL-DeepMan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2018:

3449 kcal

Yağ: 104,29g | Prot: 138,95g | Karb: 484,75g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Canbis Karabuğday Patlağı (oz), Migros Ezine Peyniri. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifi(oz) Osmancık Pirinç, Zeytinyağı. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Oo gainz kardeşim sendemi katıldın yarısmaya iyimiş yaza olur tabi hepimiz bulktayız tülay sana inat hazırlanıcam 🤣🤣🤣🤣

12 Eki 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Haftada bir kardiyo ekliyoruz sırf onun için 😄

12 Eki 18 üye tarafından: CL-DeepMan

<<Önceki

CL-DeepMan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle