-Diablo Günlüğü, 27 Eki 18

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

CARBing out the details. ;)

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2018:

3222 kcal

Yağ: 74,78g | Prot: 131,50g | Karb: 517,86g. Kahvaltı: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Öğle Yemeği: Rice-A-Roni Fried Rice, Rosarita Refried Beans, Goats Cheese (Soft), Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Publix Large Shrimp, On The Border Tortilla Chips, Tortilla Corn Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes with Marshmallows, Banana, Bananas, P.F. Chang's Mini S’mores, Skittles Riddles (Package). devamı için...

2813 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 3 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Love it 🙌🏼😏

27 Eki 18 üye tarafından: rosio19

Looking good 🧐

27 Eki 18 üye tarafından: rosio19

That really is incredible. Way to go! Really!

27 Eki 18 üye tarafından: LZenn

🧐🥇👏

27 Eki 18 üye tarafından: Keilin_4

Diablo, are you a competitive body builder?

27 Eki 18 üye tarafından: jengetfit123

Thanks! And no, just love lifting and eating. 😁

27 Eki 18 üye tarafından: -Diablo

Well done! This is why you can eat what you eat...mega muscle!

27 Eki 18 üye tarafından: HCB

Oh, for the pun of it, Diablo.

27 Eki 18 üye tarafından: Erquiaga

Wow!

27 Eki 18 üye tarafından: BlueFront

Very clever! :-)

29 Eki 18 üye tarafından: TtinaBee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 27 Eki 18

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi