Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arzumeydan
Günlük
14 Kas 18
arzumeydan Günlüğü, 14 Kas 18
arzumeydan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kepekli çiçek ekmeğim de pişti..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Kasım 2018:
1046 kcal
Yağ: 59,76g | Prot: 75,83g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı:
Mis Tuzsuz Tereyağ, Wasa Delikatess, Wasa Delikatess, Wasa Delikatess, Yumurta, Yumurta, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Dost Ayran, Karnabahar Pizza, Karnabahar Pizza, Karnabahar Pizza, Palamut Buğulama.
devamı için...
1335 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yorulmadın mı😂😂Afiyet olsun 😍😍🤗🤗🤗
14 Kas 18 üye tarafından:
zeynoo;)
Zeynoomm hızımı alamadım bugün valla😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
arzumeydan
Fark ettim 😂😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
zeynoo;)
biri beni durdursun😂😂😂 tatlı yapmaya başlamayayım bide,yoksa sıkıntı büyük😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
arzumeydan
Yap dağıt.... 😂 😂 😂 Komşulara ver
14 Kas 18 üye tarafından:
zeynoo;)
Pes (aklımdaki bu değildi ama kibar olsun diye bunu yazdım) :)) aştın iyice sen çıtaları
14 Kas 18 üye tarafından:
ayışığım
Zeynomm oyle yapayim bari sevap da lazım dimi😂😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
arzumeydan
Ayışığım aklındaki neydi kızzz😂😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
arzumeydan
Arzu masallah 😂💪👍 bugun baya bir saglikli yemek sunumlari yaptin
14 Kas 18 üye tarafından:
justsport1234
Justsport bunlar hep sıkıntıdan😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
arzumeydan
Iyiki sikintidan 😂😂😂
14 Kas 18 üye tarafından:
justsport1234
arzu çok güzel duruyorlar tebrikler
14 Kas 18 üye tarafından:
üyeiste
Tesekkurler üyeiste🙂
14 Kas 18 üye tarafından:
arzumeydan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arzumeydan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle