Aynurciloglu Günlüğü, 24 Oca 19

Aynurciloglu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Namaste 🧘🏼‍♀️ Bahar gelsede spor salonları yerine doğada yoga yapabilsek..

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2019:

707 kcal

Yağ: 21,39g | Prot: 43,21g | Karb: 83,64g. Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Patates Püresi, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Akşam Yemeği: Yoğurt, Doğalsan Siyez Bulguru. Aperatifler/Diğer: Hurma, Tarçın, Sütaş Light Süt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem. devamı için...

73 Destekçi Destek

Yorumlar

🙏

24 Oca 19 üye tarafından: MuRaTHaN.34

Kıbleye doğru dönmek gibi bi zorunluluk yok dimi 🤓

24 Oca 19 üye tarafından: meddahh

hava kaç derece orda ?

24 Oca 19 üye tarafından: luna4545

Namaste diycen die hasta olucan...🤗

24 Oca 19 üye tarafından: zeyno06.

Bende birgün cuma namazından 🙏🏻 namazda paylaşımı yapmazsam gözüm açık giderim şu dünyadan 😊 çok imreniyorum sizin bu namestenize 😊

24 Oca 19 üye tarafından: hhhan06

Namaste 🙏 ben de salonda yoga yapıyorum ama yazın kamplara katılıcam, ölüdenize bakarak güneşi selamlıycam🙏😍💕

24 Oca 19 üye tarafından: merkez valisi

Bişey sorucam,buradaki kızların hepsi böyle güzel mi😻üstelikte sportmen 💪🏻

24 Oca 19 üye tarafından: ptyase

Ptyase aradığın kriterlere uygun değilim😂😂ne sportmenlik ne güzellik😂😂😂

24 Oca 19 üye tarafından: zeyno06.

Kendisiyle barışık kadınlar böyle cümleler kurar Zeyno,gayette güzelsin eminim😻

24 Oca 19 üye tarafından: ptyase

namaste ne demek

24 Oca 19 üye tarafından: fth_krdag34

Spor spor spor 🏀🏀🏀🏀

24 Oca 19 üye tarafından: justsport1234

Seni saygıyla/hürmetle selamlıyorum, anlamına geliyor kısaca.Sanskritçe bir kelime, Hindistan ve Nepal taraflarında kullanılan bir dil🙏

24 Oca 19 üye tarafından: merkez valisi

Yogayı sadece meditasyon olarak düşünmeyelim bütün bel fıtığı ve sırt ağrılarımdan yoga ve pilates sayesinde kurtuldum herkese öneririm🧘🏼‍♀️ Bu fotografta gecen bahar ayında çekildi suan salonda yoga yapıyorum montlar üstten çıktığı anda doğada yoga yapmaya devam💪🏾

24 Oca 19 üye tarafından: Aynurciloglu

Ptyase çok kibarsınız :) ve Zeyno burdaki en güzel kadınlardan birisinnn 🌸

24 Oca 19 üye tarafından: Aynurciloglu

Cok tatlısın🤗 Çıtı Pıtı🤗

24 Oca 19 üye tarafından: tulyy59

Tuly0509 tesekkür ederim sizde öylesiniz 😊🌸

24 Oca 19 üye tarafından: Aynurciloglu

tüm bonusları toplamıs aynur

25 Oca 19 üye tarafından: üyeiste


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aynurciloglu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aynurciloglu Günlüğü, 24 Oca 19

Yorum Gönder

Aynurciloglu Kilo Geçmişi