Tati_lian Günlüğü, 29 Oca 19

420k обед: спагетти/филе кур./лук/грибы/зелень

1306 kcal Yağ: 36,32g | Prot: 122,74g | Karb: 121,66g.   Kahvaltı: Мёд, Черная Смородина, Евроопт Банан, Творог 5%, Овсяная Крупа, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Спагетти, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны. Akşam Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Яйцо, Консервированный Тунец. Aperatifler/Diğer: Hochland Творожный Сыр Сливочный, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🤤😍 
29 Oca 19 üye tarafından: Анюша ))
Анечка,согласна 😍😋👍🙈 
29 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian
ну вот🤨 я опять хочу макарошки🤤😭 а на вечер порция уже готовая стоит)) как дожить до завтра? 😂 
29 Oca 19 üye tarafından: Анюша ))
моя порция макарон была недельным планом)...☺ 
29 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tati_lian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.