Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tati_lian
Tati_lian
Aralık 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
1901
Takip edilen
80
Takipçiler
1288
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
Mevcut Ağırlık
57,3 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan:
3,3 kg
Takip et
Всем огромный привет!
Я -Татьяна.
Рост 162 см.
С мая 2022 года мое питание без глютена.
Йога плавно вошла в мою жизнь.🧘♀️
Tati_lian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Анчоус12
En son tartılma:
sabit kilo
reglanchik
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
@Холли
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
snezi8
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Tati_lian En son Yemek & Egzersizleri
Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%)
Steamed or Boiled Squid
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle