| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
1,58g
Doymuş Yağ
0,41g
Tekli Doymamış Yağ
0,123g
Çoklu Doymamış Yağ
0,601g
Karbonhidratlar
3,53g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,86g
Sodyum
419mg
Kolesterol
267mg
Potasyum
226mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%14)
Protein (%72)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
105
|
|
Yağ
1,58g
|
|
Karb
3,53g
|
|
Prot
17,86g
|
|
Steamed or Boiled Squid (100 g) içinde 105 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %14 karb, %72 prot. |
İlişkili Kalamar türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
