Natu39 Günlüğü, 19 Şub 19

19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 24 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1826 kcal Yağ: 23,38g | Prot: 184,81g | Karb: 198,77g.   Kahvaltı: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Noba Basmati Pirinç. devamı için...
133 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natu39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.