270 kcal (fındığı biraz fazla kaçırmışım:))
|
1130 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 84,83g | Karb: 89,02g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Muz, Namet Macar Salam, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kiraz Domates, Pekmez. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Domatesler, Salatalık, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Banvit Piliç Drumstick. Aperatifler/Diğer: Fındık, Nestle Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Küp Şeker. devamı için...
|
|
Yorumlar
Ayşecim lezzetli görüntü eline sağlık 😊
20 Şub 19 üye tarafından: yueksel.g
|
Teşekkürler yüksel. Esra sağolsun onun tarifi ;)
20 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
|
Puding mi yaptın 😊çok güzel gözüküyor afiyet olmuştur 😋😋😋
20 Şub 19 üye tarafından: uswindy
|
Puding değil meltemciğim. Süt, yulaf ezmesi, kakao, muz, fındık karışımı. Çikolata niyetine ;))
20 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
|
Kaçan fındık ağır olur kaçamayan ızgara ajahskkans. Çok yorulmuşum dimi🤣
20 Şub 19 üye tarafından: hindiba
|
Aynen ben de geçenlerde bu tarz bişey yaptım.. Şu halimize bakın bazı şeyleri bazı şeyler olarak hayal edip yemek🙄 çok acı😶ama zayıflamak zorundayız da bi taraftan off.. Yaşamak bu değil diyesim geliyor bazen..ya sabır az kaldı✌🏻️
20 Şub 19 üye tarafından: evdetekbaşına
|
20 Şub 19 üye tarafından: sumeyyeberen
|
Didemciğim valla normalde tane tane saydığım fındıkları nasıl öğle çat diye koydum anlamadım iyi mi :)) neyse çaktırma çok da iyi geldi enerjim bayağı düşmüştü
20 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
|
Evdetekbaşına haklısın. İnsanın onun nihetine bu, şunun niyetine şu diye yemesi zor geliyor bazen. Ama dün şunu düşündüm. Elime çikokata alsam daha fazlasını yiyeceğim bir zamandı. Bu hem tat açısındna hem de hacim açısından gözümü doyurdu :)) idare edeceğiz artık
20 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
|
Ewt ayışığım çok doğru idare edicez artık. şunu da söyliyim şu hayatta bir yemekten zevk alıyordum sanki o da elimden alınmış gibi baya bi zorluyor beni ama sizler gibi başarılı arkadaşları görünce güç kazanıyorum. Maşallah. İyiki varsınız💐
21 Şub 19 üye tarafından: evdetekbaşına
|
Bak yakında tersi olacak. Yemek yemek ne kadar güzel bir aktivite artık. Önceden ne bulsam yiyordum. Gecende yediğim bir kaçamak vardı. Grip oldugum için diye kokusununtadını alamadan bir iki yedim. Sonra baktım ki anlamsız yemeyi bıraktım. Eskiden olsa yerdim. Şimdi keyif alacağım zamana bıraktım :)
21 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|