Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yavrukedy
Günlük
04 Mar 19
yavrukedy Günlüğü, 04 Mar 19
yavrukedy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2019:
956 kcal
Yağ: 55,01g | Prot: 43,17g | Karb: 78,62g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Domatesler, Doğal Peynir.
Öğle Yemeği:
Ülker Bitter Çikolata %60.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Zeytinyağlı Bakla, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Aperatifler/Diğer:
Sütlü Kahve.
devamı için...
473 kcal
Egzersiz:
Uyku - 6 saat, miband2 - 1 saat, Samsung Health - 17 saat.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun😍
04 Mar 19 üye tarafından:
Aynurciloglu
Teşekkür ederim 😊🙏
04 Mar 19 üye tarafından:
yavrukedy
Üff hamarat kız
04 Mar 19 üye tarafından:
Hard Birii
afiyet olsun ☺️
05 Mar 19 üye tarafından:
Melikeklk
Afiyetler olsun Hazal 😊👍
05 Mar 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler melike ve merih 🙂
05 Mar 19 üye tarafından:
yavrukedy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yavrukedy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle