|
Mutlu pazarlaar! Akşam arkadaş yemeği var, ne olur ne olmaz diye kaloriyi kısıyorum öğle yemeğinde. Çok acıkmadım zaten ama acıktığım an kan şekerim düşecek ve çikolata falan isteyeceğim biliyorum. 😊
|
2055 kcal
|
Yağ: 108,43g | Prot: 66,40g | Karb: 217,48g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Zeytin, Sucuk, Menemen, Ceviz, Tulum Peyniri, Salatalık, Domatesler. Öğle Yemeği: Kuru Hurma, Ceviz, Tulum Peyniri, Migros Çiğ Badem. Akşam Yemeği: Cacık, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Dondurma, İrmik Helvası. devamı için...
|
|
 Yorumlar
29 Nis 19 üye tarafından: Alper_89
|
hurma ceviz badem tamamda üstteki bilinmeyen cisim ne acaba
29 Nis 19 üye tarafından: ummandan
|
|
|
Teşekkürler herkese. 😊 Tulum peyniri. Cevizle iyi oluyor 😇
29 Nis 19 üye tarafından: Ayshocaoglu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|