fat.3458 Günlüğü, 30 Nis 19

fat.3458 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ketojenik hayat

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2019:

1285 kcal

Yağ: 64,70g | Prot: 60,80g | Karb: 116,01g. Kahvaltı: Doğadan Rezene Çayı, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Nescafe Gold, Eti Browni İntense. devamı için...

32 Destekçi Destek

Yorumlar

3458 afiyet olsun 🤟🏼

30 Nis 19 üye tarafından: meddahh

Afiyet olsun👍🏻. Nicki değiştir artık. "Fit 3458" yap 😉

30 Nis 19 üye tarafından: __Koray__

Meddah cok tesekkur ederim. 🙂

30 Nis 19 üye tarafından: fat.3458

Progetto evet artik fit yazmak lazim ama nasil degisir hic bilmiyom 😂 88 kiloyken almistim fat diye. Smdi 59 kg yum

30 Nis 19 üye tarafından: fat.3458

Web sitesinde en altta "Bize ulaşın" kısmına girip mesaj at. "Ben Fat ' tim şimdi Fit oldum" diye 😀 "Nicki de değiştirmek istiyorum" falan gibisinden 😀 😀

30 Nis 19 üye tarafından: __Koray__

Aman bosver kim ugrasacak 😂😂

30 Nis 19 üye tarafından: fat.3458


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fat.3458 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fat.3458 Günlüğü, 30 Nis 19

Yorum Gönder

fat.3458 Kilo Geçmişi