CL-DeepMan Günlüğü, 24 Haz 19

CL-DeepMan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2019:

3201 kcal

Yağ: 80,80g | Prot: 174,38g | Karb: 419,99g. Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz). Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz), Yumurta. Aperatifler/Diğer: Noba Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Bamya. devamı için...

66 Destekçi Destek

Yorumlar

Rica ederim ne demek. Benim menüler çok zahmetsiz ya. Şatafatlı bir yemeğim yok yani pilav desen sade. Bamya buharda oluyor. Uğraşsız. 😀

24 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan

Şu dolaba atma olayını söyleyince anladim.🙄 ben bamyayı hataylı komsularmizdan ogrenmistim tarifini taaaa orta sonda halada öyle yaparim domatesiz bir eksik geliyo bana..😂 bi kıs bende dolaba atiyim bari..

24 Haz 19 üye tarafından: çiçek_banu

Aa bence de kuralım. Nasıl sevmezler böyle bir şeyi kızıl tabak kardeşim ya 😀

24 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan

Benim favorim aslında Brüksel idi ama o yok pazarda artık ya. Bulsam ondan atacağım dolaba 😀

24 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan

Bu brüksel lahanasini denemek hic nasip olmadı...bana nasil bir rezil tat olarak anlatıldiysa artık..tam alıcam ya diyorum şimdi nasıl yiceksin bunu..sanki daha önce yedim de tadıni sevmedim..😂😂

24 Haz 19 üye tarafından: çiçek_banu

Banu brukseli cig bile yerim gercekten guzel 😄 Ah bir de bulabilsem mevsimi de gecti😄

24 Haz 19 üye tarafından: tulyy59

Gerçekten mi tülay. Biliyormusin ilk defa brüksel haklında iyi bisey duydum mevsimi gelsin.brüksel almak istedigimde bu söylediğini aklima getirecegim..😊

24 Haz 19 üye tarafından: çiçek_banu

evet bitti sınav senin sınavina da az kaldı inşAllah basarıli olursun 😊

26 Haz 19 üye tarafından: rabiaglhn

Çok teşekkür ederim.

26 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan

<<Önceki

CL-DeepMan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle