surupcudoktor Günlüğü, 01 Tem 19

surupcudoktor Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2019:

1403 kcal

Yağ: 57,45g | Prot: 85,25g | Karb: 137,15g. Kahvaltı: Marul, Tatlı Kiraz, Tamek Kahvaltılık Sos, Yumurta, Zeytinyağı, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Karpuz, Yahni. Akşam Yemeği: Mezzetürk Acılı Ezme, Uno Fırından Tam Buğday, Karışık Yeşil Salata, Yağsız Kıyma. Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Fıstık, Gözleme. devamı için...

344 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Öğle yemeğini paylaşmayı unutmuşum 😂 dün

01 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

surupcudoktor Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

surupcudoktor Günlüğü, 01 Tem 19

Yorum Gönder

surupcudoktor Kilo Geçmişi