Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilaratahincioğlu
Günlük
04 Ağu 19
dilaratahincioğlu Günlüğü, 04 Ağu 19
dilaratahincioğlu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Denedigim en güzel ve en sağlıklı katkı maddesiz fıstık ezmesi✌🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2019:
1036 kcal
Yağ: 56,20g | Prot: 42,22g | Karb: 90,58g.
Kahvaltı:
Ülker Altınbaşak Light (Paket), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Elma, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Fıstık Ezmesi, Pınar Labne, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çokomel.
devamı için...
327 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nereden bulabiliriz biz de acaba 😅
04 Ağu 19 üye tarafından:
tomristugce
Bazı büyük marketlerde var. Ben carrefurdan aldım
04 Ağu 19 üye tarafından:
dilaratahincioğlu
Teşekkür ederim 🤘🏻
04 Ağu 19 üye tarafından:
tomristugce
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilaratahincioğlu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle