04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 48,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 29,72g | Karb: 19,83g.
Kahvaltı: Whole Milk, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Food Club Large Egg, Fit & Active Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|