abartach Günlüğü, 07 Ağu 19

muhteşem ya😂😂 afiyet olsun. inanılmaz lezzetli görünüyor. 

O tabağın dibinde süzülen yağ ,farketmeyeyim diyorum olmuyor.Bulgur pilavı güzel görünüyor. 

Yağdan kaçmıyoruz 😁 

Yemekle beraber su içiyor musunuz? Bu imla yazım konusunda ben de azıcık takıntılıyım bozulunca önünü almak çok zor dikkat ediyorum 😅 Afiyet olsun, yarasın. 

Yağ karşıtı değilim, aksine sağlıklı yağları destekliyorum eski bir ketocu olarak .😁Ama genelde beslenme tablolarında insanlar öcü görmüş gibi kötü oluyor. 

Yemek sırasında sıvı tüketimine dikkat ediyorum. 3 porsiyon et söyleyip içecek söylememek garip olurdu 😁 spor çıkışı olduğundan suya hasrettim zaten.  

Yağdan kaçıpta gidip salak bir eti puf yemek 😂 listelere bakamıyorum artık üzülüyorum. Tebliğ edecek derman yok artik.  

Hak veriyorum.😁 

Normalde yemeğine dokunulmasindan hoşlanmak vermemde ama bugün bu kebaplarn yarısını alan olsa hayır demezdim. Tok kedi aç 🐈 misali.  

Yağı göllendirerek yemek alışkanlık oldu bende severim kendisini :) Azaltınca yağlanmayan kapılar gibi eklemlerim gıcırdayacakmış gibi hissediyorum. İlginç ama öyle 😄 Suyu yahut sıvıyı yemeği görmeden önce ( yemeği gördüğümüz anda beyin mideye komut gönderiyormuş yemek geliyor sindirim için salgılama yap diye) veya yemek yedikten en az 40 dakika sonra tüketiyorum, zira mide salgılarını da alıp götürüyormuş yemekle birlikte alınınca. 

Bu arada ThePiano müthiş güzelmiş lingi iyi ki açmışım. Sizin linklerden bayağı parça indirdim. Çok güzel bir çalma listem oluştu. Bunun için ayrıca teşekkürler üstat👍 

Spotify liste yapıyorum hepsini. Çalışma bitsin. Birde YouTube listesi yapıyorum. Bazıları spotifyda yok.  

Seori diye birisi dizilere müzik yapıyor Kore'de. Instagram'da bir reklamda çalıyordu. Herkes sormuş bilen yok müziği. Ara kurcala buldum ama şarkının adı yok. Albümü buldum 7. Sırada bu var. Ama albümün tanıtımı sadece bulduğum her parçadan 30 40 saniye tanıtım var. Aradan bu şarkının parçasını kestim aldım. Yaptığım bir video montajda kullandım. Sıkılana kadar zil sesi yaptım. Dizinin adı " bu gerçekten aşkmı" şarkının adı "bu gerçekten aşk". Kanalın ismi the piano. Çalan parça seori yada SEO ri diye birinin.  

O halde her lingi tıklamaya devam edip, parçaları araklıyorum izninizle :) 

Kiss the rain de çok hoşmuş 👍 

linkleri kopyalamayı nasil basariyorsunuz🤔 

Çinliye Koreliye, Japonla aynısın dersen kaş göz dalar aga, bence bu yorumunu burada sakla.Kebap güzel ama, kebaba laf yok. Afiyetle..  

Yemekten hemen önce sonra yemekle beraber su içmemek gerekiyor yani. Ben yapıyorum bunu dikkat edeyim. Teşekkür ediyorum. 

Eskiden müzik kutum vardı ,hediye edilmişti.Paylaştığın müziğin sürekli tekrarlayan ritmi bana birden o müzik kutusunu hatırlattı. 

☺️