Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
21 Eyl 19
dilekoo Günlüğü, 21 Eyl 19
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hello günümün 2.öğünü(17:30) şu bir lokmacık pirzola ne kadar yüksek cal.ya
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2019:
987 kcal
Yağ: 36,59g | Prot: 54,13g | Karb: 108,89g.
Kahvaltı:
Banvit Hindi Füme, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Jucy Vişne Suyu , Pınar Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Ceviz.
Akşam Yemeği:
Bulgur Pilavı, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Kıymalı Taze Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Kırmızı Lezzetli Elma.
devamı için...
6 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun bugün de herkes taze fasulye yemiş ☺
21 Eyl 19 üye tarafından:
Neslihan_G
Afiyet olsun dilekoooo
21 Eyl 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Teşekkür ederim arkadaşlar bizim evde 3gündür taze fasülye var ya 1gün z.yağlı 1gün kıymalı fkn gına geldi açıkcası biraz ")
21 Eyl 19 üye tarafından:
dilekoo
Kemiğe yakın yağlı yeri ya o yüzden boşver ekmeksiz yiyorsan 😂 ye bir kilo
21 Eyl 19 üye tarafından:
Felis Domesticus
Ben olsam pilavı iptal edip 1 kilo pirzola yerim
21 Eyl 19 üye tarafından:
Felis Domesticus
Evine 1kg pirzola giriyorsa şanslısın 😊 bizim eve kurbandan kurbana kişi başı 2şer tane pirzola giriyor
22 Eyl 19 üye tarafından:
dilekoo
kalori yüksek ama tok tutma süresi daha uzun afiyet olsun 😊
22 Eyl 19 üye tarafından:
ketojenikfigen
Pirzola pek tok tutmuyor yaaa😂😂dişimin kovuğuna yetmedi
22 Eyl 19 üye tarafından:
dilekoo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle