Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
GökçenHelli
Günlük
29 Eyl 19
GökçenHelli Günlüğü, 29 Eyl 19
GökçenHelli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yeşilçay olmasa napardım acaba 🙈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2019:
904 kcal
Yağ: 48,46g | Prot: 32,53g | Karb: 86,27g.
Kahvaltı:
Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Saray 100 Kalori, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Sek Quark Yaban Mersinli.
Akşam Yemeği:
Karnabahar Graten.
Aperatifler/Diğer:
Saray 100 Kalori, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Su (Şişede), Türk Kahvesi, Yeşil Çay.
devamı için...
119 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗👌
29 Eyl 19 üye tarafından:
Banu✌️
Tşk ederimm 🤗🤗
29 Eyl 19 üye tarafından:
GökçenHelli
Zayıflamaya faydasını gördünüz mü
30 Eyl 19 üye tarafından:
hlmcbk
Fazla ödemi attığımı şişkinliğimin özellikle regli dönemlerinde rahatlattığını düşünüyorum içine taze zencefilde koyuyorum ben 🤗
01 Eki 19 üye tarafından:
GökçenHelli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
GökçenHelli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle