-Diablo Günlüğü, 28 Eki 19

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I love this quote. It includes women as well!

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2019:

2024 kcal

Yağ: 61,00g | Prot: 120,23g | Karb: 286,08g. Kahvaltı: Navels Oranges, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Akşam Yemeği: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. devamı için...

2782 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

nice

28 Eki 19 üye tarafından: wholefoodnut

Yes, it would be a shame, wouldn't it?

28 Eki 19 üye tarafından: shirfleur 1

Absolutely love this!

28 Eki 19 üye tarafından: Egull1

only hard work and a good. Diet.. hoping to find some here.

28 Eki 19 üye tarafından: laalbert

Thanks, especially lifting to this 65 y/o dude :)

28 Eki 19 üye tarafından: rgaDawg

love it, especially as an ancient history nerd. it's so appropriate. after thirty years, I'm only just now finding out what I am capable of mentally and physically.

28 Eki 19 üye tarafından: reggionon

I just love this. Working to see what my body is capable of.

28 Eki 19 üye tarafından: tatauu22

great quote

28 Eki 19 üye tarafından: justniobe


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 28 Eki 19

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi