ヤママユガ Günlüğü, 22 Kas 19

ヤママユガ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

朝

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2019:

2362 kcal

Yağ: 89,05g | Prot: 145,63g | Karb: 248,66g. Kahvaltı: ゆで卵, アーモンド. Öğle Yemeği: 関西スーパーバーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーキャベツ千切り, 関西スーパーバーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ. Akşam Yemeği: 関西スーパーもち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパーキャベツ千切り, サーモンの刺身, ウィルキンソン炭酸水, 枝豆. Aperatifler/Diğer: はちみつ, 明治チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディしょうが紅茶, 関西スーパーもち麦入りおむすび梅昆布, ゆで卵, 関西スーパー塩あじえだまめ, ウィルキンソン炭酸水. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

¬＝｜oO(俺の基礎代謝は、かなり上がったようです。

21 Kas 19 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ヤママユガ Günlüğü, 22 Kas 19

Yorum Gönder

ヤママユガ Kilo Geçmişi