Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arzuhazal3535
Günlük
13 Ara 19
arzuhazal3535 Günlüğü, 13 Ara 19
arzuhazal3535 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Burda 68 kiloyum kaldı 8-10 kilo 💪🏼💃🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2019:
548 kcal
Yağ: 15,76g | Prot: 51,18g | Karb: 51,63g.
Kahvaltı:
Banvit Hindi Füme , Roka (Roket), Yağsız Kızarmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Yoğurt, Ispanak, Salçalı Makarna, Emin Dana Kuşbaşı.
Aperatifler/Diğer:
Peyman Dut Kurusu.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏👍 güzel degisim olmus🙋
13 Ara 19 üye tarafından:
sportf06
Tebrikler 🤗👍
14 Ara 19 üye tarafından:
nerimesaridagg
Tebrikler arada yaş degisikligi de olmus sankii yaşın küçülmüş gibi 😎güzel degisim devamm 💪😊
14 Ara 19 üye tarafından:
Eminee ✌
Kilo veren herkeste bu yaş küçülmesi oluyor emine teşekkür ediyorum 🤗
14 Ara 19 üye tarafından:
arzuhazal3535
Nazarlar değmesin tebrikler 🤗😊
14 Ara 19 üye tarafından:
gökhan_41
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arzuhazal3535 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle