Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brs3035
Günlük
22 Ara 19
brs3035 Günlüğü, 22 Ara 19
brs3035 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sabahki 800 kalori yakılan sporun üzerine 1200 kalorilik kahvaltım
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2019:
154 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun💪
22 Ara 19 üye tarafından:
miray32
Teşekkür ederim
22 Ara 19 üye tarafından:
brs3035
Yemekle birlikte yeşil çay tüketimi uygun değil spordan yarım saat önce içersen faydasını görüceksin ya da yemekten 1 saat sonra
13 Oca 20 üye tarafından:
rumeysskeles
Faydalı yorumun için teşekkürler sabah sporunda zaten yeterince caffein ve takviler alıyorum kahvaltıya kuru kuru yapmamak için içiyorum tavsiyen için teşekkür ederim bir gün deneyecem
13 Oca 20 üye tarafından:
brs3035
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brs3035 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle