zmeysage Günlüğü, 26 Ara 19

zmeysage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lavaşın yarısına tüm porsiyon yaptırdım ,çok güzeldi yine olsa yine yerim 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2019:

1502 kcal

Yağ: 50,67g | Prot: 88,91g | Karb: 165,98g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Halk Ekmek Beyaz Ekmek, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ. Öğle Yemeği: Torku Pro8, Torku Pr12. Akşam Yemeği: Dürüm Döner, Eker Ayran. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗 Daha çok ye🤗

26 Ara 19 üye tarafından: Hüsoooo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zmeysage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zmeysage Günlüğü, 26 Ara 19

Yorum Gönder

zmeysage Kilo Geçmişi