|
New year... time for the annual goal setting ;-P
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 58,30g | Karb: 167,22g.
Kahvaltı: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Öğle Yemeği: Black Beans , White Rice, Beef Brisket. Akşam Yemeği: The Fresh Market Lentil Soup. Aperatifler/Diğer: Honey , Tea (Brewed) , Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|