Asarver
Aralık 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
645
Takip edilen
233
Takipçiler
251
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg

Mevcut Ağırlık
67,0 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
54,4 kg
Geriye kalan: 12,6 kg
My name is Ashley. I've struggled with my weight since my late teens. I've had a rollercoaster weight history. I'm great at losing when I put my mind to it, and I'm great at gaining. I've never managed to maintain.

My ultimate goal is to be between 120 and 125 and I need to focus on healthy eating and physical activity. The journey is taking longer than I would've liked, but I'm making progress!

Asarver Kilo Geçmişi


Takip edilen

Debbie Cousins
En son tartılma: Haftada 4,4 kg kaybediyor Down
 
Yearofhealth2023
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
mia.jones17
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
JustBananas
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

Asarver Yemek Kitabı

Kaloriler: 115kcal | Yağ: 5,66g | Karb: 16,46g | Prot: 1,44g
Pumpkin Chocolate Chip Cookies
Delightful seasonal cookie for the holidays.
Kaloriler: 113kcal | Yağ: 1,87g | Karb: 24,36g | Prot: 2,01g
Double Chocolate Brownies
Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.
Kaloriler: 65kcal | Yağ: 4,60g | Karb: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Asarver En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.