|
İyi akşamlar saygıdeğer bey ve hanımefendiler. Yeni yılın ilk gününde de sporumuzu yağmur altında da oksa yaptık. Hepinize sağlık, mutluluk dolu hedeflerinize ulaştığınız bir yıl dilerim. Saygılar.
|
1669 kcal
|
Yağ: 117,91g | Prot: 47,11g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı: Kaymak, Bal, Yumurta Omleti, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Yaprak Sarma, Pırasa Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
silentwarrior21 Kilo Geçmişi
|