Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FitNutii
Günlük
10 Oca 20
FitNutii Günlüğü, 10 Oca 20
FitNutii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çaylarımın güzelliği hepsini ayrı ayrı seviyorum normal siyah çay içemiyorum günde iki fincan bunlar yetiyor 😉👏
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2020:
1090 kcal
Yağ: 41,73g | Prot: 56,50g | Karb: 118,83g.
Kahvaltı:
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Çay, Zeytin, Türk Kahvesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi.
Öğle Yemeği:
Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Bezelye.
Akşam Yemeği:
Fırında Patates.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bu havalarda çok daha güzel oluyor 👍🏻 afiyetle 😊
10 Oca 20 üye tarafından:
turkannkader
Teşekkür ederim TürkanKader 😘 bekarken de sevmezdim siyah çayı evlendim yine sevmiyorum seversin dediler ama olmadı 😂
10 Oca 20 üye tarafından:
FitNutii
Bu cayi begendiniz mi? Bir de ayni seride uykudan once olani denediniz mi? Cok merak ediyorum bir turlu deneyemedim🤗
10 Oca 20 üye tarafından:
gzemto
Evet Seride farklı çaylar var hepsini denedim hepsini sevdim hepsinin farklı bir aroması var değişik çaylar hoşuma gidiyor tat bakımından 🙏
10 Oca 20 üye tarafından:
FitNutii
After Dinner süper bir karışım afiyet olsun
10 Oca 20 üye tarafından:
Alper2003
siyah çayın çok yararı yok bunlar harika
10 Oca 20 üye tarafından:
garpininannesi
Afiyet olsun 😊
10 Oca 20 üye tarafından:
nerimesaridagg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FitNutii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle