adomaniac Günlüğü, 11 Oca 20

Bugünlük böyle olsun, spor sonrası hızlıca kurulan bir sofra..

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2020:

377 kcal

Yağ: 21,23g | Prot: 35,09g | Karb: 9,19g. Akşam Yemeği: Humus, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. devamı için...

3797 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Yorumlar

Her şey çok güzel gözüküyor Ado 🤗Afiyet olsun kas olsun🤗👍

11 Oca 20 üye tarafından: hhtce0624

Afiyetle Ado👌😊

11 Oca 20 üye tarafından: tclilomilo

Afiyet kas olsun Ado ☺️💪🏻

11 Oca 20 üye tarafından: turkannkader

Afiyet olsun 😊

11 Oca 20 üye tarafından: Alper2003

Afiyet olsun ado🙋‍♀️

11 Oca 20 üye tarafından: miray32

pul biber ve zeytinyağlı olan nedir

11 Oca 20 üye tarafından: sedeflisedeff

afiyet olsun 😊

11 Oca 20 üye tarafından: sedeflisedeff

Çok teşekkür ederim Kübra 😊🙏🙏