Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gwirr
Günlük
08 Şub 20
gwirr Günlüğü, 08 Şub 20
gwirr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Подготовка к весне началась:) что может быть лучше, чем хайтопы от Найки 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2020:
2227 kcal
Yağ: 103,40g | Prot: 148,34g | Karb: 163,74g.
Kahvaltı:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Лента Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский.
Öğle Yemeği:
Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш .
Aperatifler/Diğer:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
devamı için...
2479 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Только хайтопс от gorilla wear 😂шучу, прикольные, я тоже люблю высокие кроссы, всмысле у меня нет кроссов кроме как для зала, но внешне нравятся именно высокие, прикоьней смотрятся они как то)
13 Şub 20 üye tarafından:
ra1ngts
Гориллы классные) но это прям совсем зальный вариант или я ошибаюсь? А в Найках хорошо долго и далеко ходить 🙈
13 Şub 20 üye tarafından:
gwirr
Да, они чисто для зала, там еще можно шнурочки меня с черных на красные по настроению )) сейчас в последнее время мне все больше стали нравится отомиксы...наверно поменяю когда совсем их убью )))
13 Şub 20 üye tarafından:
ra1ngts
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gwirr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle