ヤママユガ Günlüğü, 10 Şub 20

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晩

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2020:

3460 kcal

Yağ: 84,90g | Prot: 157,58g | Karb: 515,87g. Kahvaltı: ゆで卵, アーモンド. Öğle Yemeği: いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーキャベツ千切り, テーブルマークふっくらつや炊き, 東海漬物プチこくうま, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ. Akşam Yemeği: あづま食品つぶまる, コロッケ, テーブルマークふっくらつや炊き, 東海漬物こくうまキムチ, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, ウィルキンソン炭酸水, チキンカツ. Aperatifler/Diğer: ゆで卵, テーブルマーク国産こしひかりたきたてご飯, シリアスマス（バナナ）, ウィルキンソン炭酸水. devamı için...