canavar02 Günlüğü, 11 Şub 20

Hmmm, das wird mir schmecken, Gedanken über Kalorien mache ich mir später

1468 kcal Yağ: 56,18g | Prot: 117,98g | Karb: 117,62g.   Kahvaltı: Kirschmarmelade, Schwarze Oliven, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Öncü Aci Biber Salcasi, REWE Weiße Bohnen, Lidl Gehackte Tomaten, Fenchel, Karotten, Knollensellerie, Porree, Rote Paprika, Grüne Paprika, Lauchzwiebeln, Rapsöl, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Aperatifler/Diğer: Kaufland Salzstangen. devamı için...
22 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

34 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Appetit 👍👌 
11 Şub 20 üye tarafından: Büffetsau
guten Morgen, dass sind nicht viel Kalorien😆😂🤣 
11 Şub 20 üye tarafından: ticekölle
Danke aber jetzt hab ich wieder schlechtes Gewissen 🤔 schauen wir mal ob ich noch ne Std auf Kardio gehe 😉 
11 Şub 20 üye tarafından: canavar02
schmecken lassen 🌼 
11 Şub 20 üye tarafından: boehmekarin
War wohl doch nicht so viel wie ich ausgerechnet hatte, kein Kardio gemacht und trotzdem abgenommen 😉 Baby war unruhig und als er endlich schlief war ich zu k.o.  
12 Şub 20 üye tarafından: canavar02
Babys rumtragen und schlaflos macht auch schlank😂🤣 
12 Şub 20 üye tarafından: ticekölle
So viel hat ein Hähnchenschenkel nicht alles gut 😊 kommt immer drauf an was man am Tag noch so gegessen hat 😬 
12 Şub 20 üye tarafından: Ranger 1966

     
 

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