canavar02
Ekim 2012, tarihinde katıldı
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234
Takip edilen
78
Takipçiler
47
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
142,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg

Mevcut Ağırlık
143,6 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
122 kg
Geriye kalan: 21,6 kg
Baujahr 1971
Verheiratet, seit 4.9.2019 Vater
185cm groß
Wohne in der Hauptstadt.
Nach 32 Jahren Arbeit habe ich mir jetzt eine Auszeit genommen.
Schon immer etwas übergewichtig gewesen und nach jeder Diät etwas mehr zugenommen als abgenommen. Letzter Stand war 142 Kilo, das war zu viel des Guten, also neuer Anlauf, neues Jahr, neue Ziele:
Bis
31.01.2020 132 --> erledigt am 22.01.2020
schaun wa mal...

canavar02 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Draglist
En son tartılma: Haftada 1,7 kg alıyor Up
 
leezah79
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
Fagmich
En son tartılma: Haftada 6,5 kg kaybediyor Down
 
Schlumpfine_
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down

canavar02 Yemek Kitabı

Kaloriler: 79kcal | Yağ: 6,04g | Karb: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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